İlgili içerikler
PKOS ya da insülin direnci tanısı aldıysan, tabakta neyin değişebileceğini seninle birlikte netleştiriyoruz. Yasak listesi vermiyorum; gerçek hayatına uyan, sürdürebileceğin bir düzen kuruyoruz.
Planın tahlillerine, hekim önerilerine ve günlük düzenine göre şekillenir.
Hekiminin istediği tahlillere, kullandığın ilaçlara ve günlük rutinine birlikte bakıyoruz. Tanı koymam; hekiminin çizdiği çerçevede çalışırım.
Öğün saatlerini ve tabak dengesini çalışma düzenine, uykuna ve sevdiğin yemeklere göre kuruyoruz.
Karbonhidratı topyekûn yasaklamak yerine hangi türünü, hangi besinlerle birlikte ve günün hangi saatinde yediğine bakıyoruz.
Market sepeti, iş yemekleri ve hafta sonu planları için sana uyan pratik seçenekler üzerinde çalışıyoruz.
15 dakikada durumunu dinliyor, bu hizmetin sana uyup uymadığını birlikte konuşuyoruz.
Tahlillerin ve rutinin üzerinden kişiye özel planı hazırlıyorum. Plan [uygulama / WhatsApp] ile sana ulaşır.
Hafta içinde yazışırız. Takıldığın yeri sorarsın, planı birlikte uyarlarız.
Belirlediğimiz aralıklarla yeniden görüşür, yeni tahlillerin ve gidişatına göre planı güncelleriz. [Kontrol görüşmesi sayısı ve süre teyit edilecek]
[Gerçek ve izinli yorumlar eklenecek. Yayın öncesi yasal uygunluk teyit edilecek.]
[Bu hizmetten danışan yorumu: gerçek, izinli]
[Ad S.] · PKOS / insülin direnci danışanı[Bu hizmetten danışan yorumu: gerçek, izinli]
[Ad S.] · PKOS / insülin direnci danışanı[Bu hizmetten danışan yorumu: gerçek, izinli]
[Ad S.] · PKOS / insülin direnci danışanıÖğleden sonra gözlerimizin neden kapandığını ve öğün düzeninin bununla bağlantısını kısa videoda anlattım. İnsülin direnci olsun ya da olmasın, bu konu çoğumuzun gündeminde.
[Video metni Sena tarafından teyit edilecek]
Hayır. Tanıyı hekim koyar. Ben hekiminin tanısı ve tahlilleri doğrultusunda beslenme tarafında çalışırım.
Bu, kişiden kişiye değişir ve hekimin önerisiyle birlikte ele alınır. Çoğu zaman konuşulan şey karbonhidratı tamamen kesmek değil; türünü, miktarını ve öğündeki yerini düzenlemektir.
Evet. İlaç kullanımını planıma dahil ederim ama ilaçla ilgili karar her zaman hekimine aittir. İlacı bırakma ya da değiştirme önerisinde bulunmam.
[Görüşme sayısı ve süre Sena'dan teyit edilecek.] Ücretsiz ön görüşmede durumuna göre nasıl bir takvim gerektiğini birlikte konuşuruz.
15 dakikalık ücretsiz online ön görüşmede durumunu dinleyeyim, bu hizmetin sana uyup uymadığını birlikte görelim.
